Receitinha: Suco de frutas com aveia e chia

Fala galera, belezinha? Hoje eu trouxe para vocês mais uma receitinha saudável aqui para o blog. A receita de hoje é um suco maravilhoso e bem saudável que vocês com certeza vão amar! Então, bora lá para a receita! Suco de frutas com aveia e chia Ingredientes: 5 morangos pequenos 1 banana nanica meia maçã […]

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Alimentação Saudável – Parte 2

Olá galera, belezinha? Hoje vim aqui para falar com vocês novamente sobre a alimentação saudável. Comecei a me alimentar corretamente a mais ou menos uma semana e meia e já posso dizer que foi a melhor coisa que eu fiz. Além de arroz e macarrão integrais, eu também inseri na minha alimentação diária, mais verduras […]

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